Functional Athletic
Unser Training soll Dich dabei unterstützen, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen standzuhalten.
Das Risiko für Zivilisationskrankheiten kann durch regelmäßiges "sporteln" verringert werden.
In dieser Trainingseinheit wird Dir eine abwechslungsreiche Stunde mal mit oder auch mal ganz ohne Geräte angeboten.
Ins Schwitzen kommen ist garantiert!
Egal welches Alter Du hast, schau einfach mal vorbei!
Übungsleiterinnen
Liane Braun
Ausbildung:
aus jahrelangen Lauftraining und anderem Ausdauersport (Squash, Tennis, Mountainbiken) und Fitnesstraining für Workouts Ausbildung zur
ÜL in die Lizenzstufe B
FASZIO® - ÜL
Fitness-Pilates - ÜL
Trainingszeiten:
Training für Frauen
Mittwochs: 19:15 – 20:15 Uhr
Vierbuchenhalle Röhrenfurth
Training für Männer
Freitags: 18:30 – 19:30 Uhr
Vierbuchenhalle Röhrenfurth